רומן שומר על כושר וחיטוב

ארבעה אימונים אינטנסיביים בשבוע.
שני ימי מנוחה.
ויום אחד של אימון שחרור.

כמובן שגם תזונה נכונה, בכמויות הנכונות….

אם הוא היה עם פרווה קצרה, היו רואים זאת יותר.